Wiele osób mówi, że podczas deszczu chcesz spać. Ten stan jest niepokojący, niektórzy próbują go przezwyciężyć.
Przyczyny senności podczas deszczu
Naukowcy tłumaczą senność podczas deszczu całkowicie naturalnymi procesami fizjologicznymi organizmu, zwracając uwagę na wszelkie odchylenia i niepokojące objawy. Spadek ciśnienia atmosferycznego powoduje dostosowanie rytmów serca, co prowadzi do zmniejszenia przepływu tlenu do wszystkich komórek. Osoba zaczyna odczuwać zmęczenie i pragnienie odpoczynku.
Jeśli dodamy do tego spadek zawartości tlenu w powietrzu, wówczas reakcja organizmu jest całkiem wytłumaczalna. Sen staje się rodzajem ochrony, więc wielu mówi, że po nim czują się świetnie.
Osoby z osłabionym układem odpornościowym częściej śpią w deszczu. Brak tlenu w organizmie jest dla nich szczególnie zauważalny.
Zwykle podczas deszczu niebo ciemnieje, więc w ciele budzi się naturalny „budzik” - zaczyna się wytwarzać melatonina, hormon „nocnego snu”. Po tym sygnale osoba odczuwa potrzebę relaksu.
Interesujący fakt: Natura Tajlandii jest szczególnie mądra. Tutaj w przeważającej większości przypadków w nocy pada deszcz, więc senność spowodowana złą pogodą występuje u ludzi we właściwej porze dnia.
Psychologiczne wyjaśnienie senności
Psychologowie znajdują również wyjaśnienie chęci spania w deszczu.Obraz otaczającego świata ulega transformacji: staje się szary i matowy, co negatywnie wpływa na ludzi preferujących jasne kolory. Powoduje to nieświadomy smutek, a czasem nawet niepokój, burza z piorunami i grzmoty mogą nawet przestraszyć. Mężczyzna instynktownie próbuje się ukryć.
Sen w tym przypadku może być niepokojący, ale pomaga psychologicznie poradzić sobie z tym problemem. Mierzony odgłos kropel jest dla niektórych szczególnie hipnotyzujący: jednolite pukanie może uspokoić, szczególnie jeśli dana osoba była zestresowana przez długi czas lub doświadczała stresu psychicznego. Co więcej, sen w deszczu w tym przypadku naturalnie chroni układ nerwowy, więc psychologowie nie zalecają jego porzucania.
Interesujący fakt: W niektórych krajach, na przykład w Portugalii, chęć spania w deszczową pogodę odnotowuje się w umowach o pracę organizacji - szefowie nie karzą podwładnych za nieobecność, ale także nie płacą za nieobecność.
Hałas deszczu jest często wykorzystywany w muzyce do medytacji lub sesji relaksacji psychicznej. Naukowcy od dawna zauważają pozytywny wpływ tych dźwięków na stan ludzi: aktywność mózgu jest zmniejszona. Podczas deszczu układ nerwowy realizuje swoją naturalną potrzebę, o której być może człowiek nie zdaje sobie sprawy, więc pojawia się senność. Psychologowie zalecają słuchanie go i przynajmniej krótki czas na relaks.
Deszcz aromaterapeutyczny
W ostatnich latach naukowcom udało się odkryć kolejny powód chęci spania w deszczu.Wynika to z zapachów natury: rośliny, szczególnie w porze suchej, wytwarzają specjalne związki olejowe, które pomagają spowolnić ich wzrost z powodu braku wody. Podczas deszczu są zmywane, mieszane z aromatami roślin i ziemi, ich zapach nasila się, co również wpływa na osobę, uspokaja i relaksuje.
Interesujący fakt: Nie ulega wątpliwości, że deszcz ma silny wpływ emocjonalny na ludzi sztuki. To nie przypadek, że wielu artystów, pisarzy, poetów i kompozytorów poświęca swoje dzieła złej pogodzie. Tak więc według bibliografów Czajkowskiego kompozytor wolał pracować po odpoczynku w deszczu. Stan przygnębienia zawsze zastępowano twórczym wzrostem.
Czasami specjalne zapachy roślin mogą mieć działanie terapeutyczne, które nasila się podczas deszczu, dlatego w przypadku niektórych chorób, takich jak płuca i serce, zalecane są warunki klimatyczne, spacery i spanie, szczególnie podczas deszczu.
Chęć spania w deszczową pogodę jest naturalnym procesem, który ma fizjologiczne, biologiczne i naturalne uzasadnienie, więc nie powinieneś się temu opierać. Taki sen przywraca nacisk, uspokaja układ nerwowy, pozwala się zrelaksować, przyczynia się do ogólnego gojenia organizmu.