Z reguły osoba napotyka ból w okolicy pięt i rzeczywiście podeszwy w ogóle, gdy musi chodzić przez długi czas. Czasami ból pięty zaczyna się nagle i bez wyraźnego powodu. Skąd oni pochodzą? A w jakich przypadkach musisz iść do lekarza?
Te pytania można sklasyfikować jako wspólne, dlatego po prostu trzeba na nie odpowiedzieć. Na szczęście medycyna jest gotowa zaspokoić daleką od próżnej ciekawości tych, którzy mają do czynienia z takimi objawami.
Przyczyny bólu pięty
Czasami ból w piętach, a czasem cała stopa, ma całkowicie naturalne przyczyny. Na przykład, jeśli niedawno kupiłeś nowe buty i dopiero zaczynasz je nosić, bardzo rzadko unikam pewnych problemów. Mogą występować odciski, ból i szybkie zmęczenie nóg. W końcu nie zawsze można dokładnie wybrać swój rozmiar, a szorstki materiał może mieć wpływ. Jednak takie przypadki nie są krytyczne - nogi mijają dość szybko, buty są zużyte lub osoba odmawia. I wszystko wraca do punktu wyjścia.
Czasami pojawia się ból z powodu wysokich obcasów. Jeśli zauważysz, że noga systematycznie puchnie po takich butach i pojawia się ból - lepiej wybrać niższy obcas lub całkowicie zrezygnować z takiego stylu. W końcu zdrowie jest droższe.
Interesujący fakt: noszenie obcasów niekorzystnie wpływa nie tylko na stopę, ale także na kręgosłup.Dlatego nie powinieneś nadgorliwieć z tym modnym elementem.
Praca na stojąco prowadzi również do okresowego bólu. W takim przypadku musisz wybrać wygodne buty, starać się znaleźć czas, aby chociaż trochę pozostać w pozycji siedzącej, jeśli to możliwe. Wśród innych prostych przyczyn bólu pięty warto zauważyć sytuację, w której osoba aktywnie spędza cały dzień, chociaż wcześniej prowadziła siedzący tryb życia.
Tak gwałtowna zmiana powoduje ból, ponieważ ciało po prostu nie jest przystosowane do obciążonych od nich odsadzeń. W końcu, jeśli dana osoba trochę chodzi i najczęściej siedzi, podskórna warstwa tłuszczu na piętach, która pełni funkcję ochronną, staje się cieńsza. W końcu natura zawsze pozbywa się wszystkiego, co zbędne, nieodebrane.
Jeśli chodzi o tłuszcz podskórny, który chroni piętę, warto o tym bardziej szczegółowo porozmawiać. Czasami znika nie tylko z powodu siedzącego trybu życia. Jeśli na przykład drastycznie schudła z powodu choroby lub diety, warstwa ta może również stać się bardzo cienka. W takim przypadku wzrośnie wrażliwość podeszew, pojawi się ból. Tę opcję należy również wziąć pod uwagę.
Więcej obcasów może zranić odciski lub modzele. Dlatego przede wszystkim warto zbadać problematyczny obszar. Możesz natychmiast znaleźć przyczynę dyskomfortu.
Mówiąc o wszystkich powyższych przyczynach, należy zauważyć, że po odpoczynku ból powinien minąć. Jeśli pozostanie po dniu lub dwóch, jest to konieczne pójść do doktora. W końcu możemy porozmawiać o czymś poważniejszym.
Dlaczego lewa pięta może boleć częściej i bardziej niż prawa?
Wiele osób zauważyło, że lewa podeszwa często się męczy i boli bardziej niż prawa. Jest to całkiem naturalne, jeśli chodzi o osoby praworęczne. Ciało ludzkie jest ułożone w taki sposób, że prawa ręka ma prawą rękę i lewą stopę. Ta inwersja występuje z powodu skrzyżowania nerwów w okolicy miednicy. Co więcej, takie skrzyżowania zdarzają się więcej niż raz - w końcu u osób praworęcznych lewa półkula prowadzi.
Tak czy inaczej, noga prowadząca jest bardziej obciążona, a jej problemy, w tym ból pięty, często kojarzą się z przeciążeniem i przeciążeniem. Najczęściej prawy obcas boli z powodu długiego spaceru, gwałtownego wzrostu masy ciała, długotrwałego stania. Obciążenie spada przede wszystkim na nią. Ale z drugiej strony dotyczy to prawicowców. Dla lewaków wszystko będzie dokładnie odwrotnie.
Patologiczne przypadki bólu pięty
Jeśli ból nie ustępuje przez długi czas lub jest silnie odczuwalny, możemy mówić o sytuacjach patologicznych. Następnie należy skonsultować się z lekarzem. Poważny zespół bólowy z uczuciem zszywania ostrego bólu występuje z obrażeniami. Należy pamiętać, że pięta nie jest pojedynczą kością, jest zbudowana dość skomplikowana. I pomimo jej zdolności do wytrzymywania dużych obciążeń, wciąż może zostać zraniona.
Czasami dochodzi do przemieszczeń kości, urazów więzadeł i ścięgien, sięgających pięty. Możliwe jest również uzyskanie pękniętej kości. We wszystkich takich przypadkach muszę iść do lekarzasamoleczenie jest tutaj niedopuszczalne.W końcu nieleczone urazy, a nawet niewielkie przemieszczenia wpłyną na cały układ mięśniowo-szkieletowy, nawet stan kręgosłupa.
Ponadto ostrogi mogą powodować ciągły ból podczas ruchu. Grzbiet stopy jest wrażliwy, obszar ścięgna Achillesa może ulegać częstym mikrourazom, co narusza jego strukturę, powoduje kostnienie niektórych obszarów. Dzisiaj ostrogi są leczone, konieczne jest zapisanie się do lekarza i poddanie się przepisanym procedurom, aby na zawsze zapomnieć o bólu i nasileniu.
Ból pięty może również wskazywać na dnę moczanową, zapalenie stawów, zapalenie okolicy. Wszystkie takie przyczyny są prawdziwe i konieczne. zostać zbadanym przez lekarzaaby je wykluczyć. Patologiczne bóle w piętach nie ustępują same, dlatego lepiej nie opóźniać go wizytą u specjalisty.
Tak więc obcasy mogą boleć z różnych powodów, mniej lub bardziej poważnych. Ale w każdym razie, jeśli ból jest silny lub nie ustępuje przez długi czas, należy skonsultować się z lekarzem i zbadać go, aby znaleźć jego przyczynę i wyzdrowieć.