Ludzki układ nerwowy ma bardzo złożoną organizację, a jego struktura i połączenia są dość podatne na negatywny wpływ czynników zewnętrznych. Według badań naukowych mózg na tle ciągłego treningu i wysokiego poziomu zdrowia fizycznego nie zatrzymuje jego rozwoju, nawet w starszym wieku.
Co więcej, niezawodnie ustalono, że rozwój i komplikacja relacji ze światem zewnętrznym za pośrednictwem układu nerwowego polega wyłącznie na zmianie struktury komórek nerwowych, ich powiększeniu i przyspieszeniu transferu informacji. Jednak uzupełnienie i rozmnażanie komórek nerwowych w ludzkim ciele jest niemożliwe.
Z powyższego wynika, że maksymalną uwagę należy zwrócić na zdrowie układu nerwowego. W przypadku braku wrodzonych nieprawidłowości dziecka i genetycznych predyspozycji do pewnych zaburzeń układu nerwowego odpowiedzialność za jego prawidłowy rozwój spoczywa na rodzicach. Osoba rodzi się z nieformalnym układem nerwowym, więc to środowisko ma ogromny wpływ na dalsze zdolności umysłowe i odporność neuronów na bodźce.
Ciągłe napięcie i przepracowanie mózgu przyczyniają się do powstania porywczej i niezrównoważonej postaci.
Napady złości i stany depresyjne o różnym nasileniu pojawiają się w wyniku ciągłego stresu, wysokiego stresu psychicznego i przepracowania i są ważnymi sygnałami zaburzeń układu nerwowego.Nerwy przy braku odpowiedniego leczenia mogą rozwinąć się w stany obsesyjne, głęboką depresję i schizofrenię.
Należy rozumieć, że zaburzenia układu nerwowego wpływają nie tylko na równowagę psychiczną, ale także zakłócają funkcjonowanie narządów wewnętrznych (przede wszystkim narządów trawiennych, układu sercowo-naczyniowego i hormonalnego), prowadząc do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Wszelkie zmiany w stanie psycho-emocjonalnym nie powinny być ignorowane. Nie bój się badania lekarskiego w celu zdiagnozowania zaburzeń układu nerwowego i zidentyfikowania możliwych przyczyn ich rozwoju.
Aby zapobiegać chorobom i dysfunkcjom układu nerwowego, należy częściej odwiedzać plener, dać się ponieść zajęciom na świeżym powietrzu z elementami sportów ekstremalnych, kiedy mózg przełącza się z problemów z pracą i zamieszania.