Niektóre dźwięki mogą nawet wyciągnąć osobę z głębokiego snu. Jak on nie budzi człowieka, a wręcz przeciwnie, pomaga spać spokojniej?
Dlaczego człowiek budzi się z ostrych dźwięków?
Najpierw musisz zrozumieć, dlaczego w zasadzie ludzie mogą wyjść ze snu z powodu ostrych dźwięków. Naukowcy przeprowadzili całe badanie, podczas którego ustalili, że taka cecha pojawiła się w procesie ewolucji.
W czasach starożytnych, kiedy prymitywni ludzie jeszcze nie mówili, komunikowali się za pomocą sygnałów. A gdy pojawiło się niebezpieczeństwo, przedstawiciele plemienia wydali ostry głośny okrzyk, którego nie było słychać. Stopniowo mózg nauczył się reagować na nie nawet podczas snu. Pomogło to osobom, które usłyszały sygnały ostrzegawcze, obudzić się, wyzdrowieć i zacząć ratować własne życie.
Ta cecha została zachowana u współczesnego człowieka. Jeśli podczas snu w pobliżu rozlegnie się krzyk lub inny ostry dźwięk, mózg natychmiast się obudzi.
Dlaczego dźwięk wody śpi tak dobrze?
Jak wspomniano powyżej, ludzki mózg reaguje na ostre głośne dźwięki podczas snu i budzi się. Hałas wody wzrasta jednak stopniowo w miarę zbliżania się fal. Z tego powodu ciało nie odbiera go jako alarmu. Ponadto płynny wzrost objętości i jej stopniowe zmniejszanie ma działanie uspokajające.
A ponieważ hałas wody może osiągnąć wysoki poziom głośności, może zagłuszyć inne dźwięki, które można uznać za niebezpieczeństwo.
Interesujący fakt: Wiele dzieci śpi dobrze pod bieżącą wodą, ponieważ jest przez nich odbierane jako kojący dźwięk.
Teraz naukowcy zajmują się poszukiwaniem innych dźwięków, które ludzki mózg może uznać za „kojący”. Ponadto nowoczesne smartfony okresowo otrzymują aplikacje zawierające podobne dźwięki, które pozwalają szybko zasnąć.
Pod szumem wody śpi dobrze, ponieważ mózg odbiera go jako sygnał uspokajający. Dźwięki fal nie są ostre, ale stopniowo toczą się i ustępują. Z tego powodu ciało nie widzi w nich sygnału niebezpieczeństwa i nadal znajduje się w stanie snu.