Ból uda może wystąpić z różnych przyczyn. W takim przypadku można z prawie całkowitą pewnością stwierdzić obrażenia w tej czy innej skali.
Ale co zrobić, jeśli ból wystąpił spontanicznie? I ogólnie, z czego mogą się pojawić? Odpowiedzi na takie pytania dotyczą medycyny i fizjologii człowieka.
Kiedy ból bioder jest normą?
Ból bioder jest dobrze znany wszystkim sportowcom. Szczególnie często pojawiają się u biegaczy, u tych, którzy zajmują się skakaniem, i ogólnie, w ten czy inny sposób, są to przede wszystkim obciążone kończyny dolne. Jeśli intensywnie uprawiasz sport, wczoraj pobij swój rekord biegowy, ból w biodrach będzie naturalny. Jednak zwykle po dużych obciążeniach są one symetryczne, jednakowo chwytają obie biodra. Oprócz bólów o małej lub średniej intensywności obserwuje się nasilenie i inne nieprzyjemne odczucia. Wszystko to zapewnia kwas mlekowy, który gromadzi się w mięśniach pod zwiększonym obciążeniem. Może również wystąpić mikrouraz.
Często podczas intensywnego treningu poszczególne włókna mięśniowe są rozdarte lub uszkodzone. Nie jest to niebezpieczne dla organizmu - komórki mięśniowe są szybko przywracane.
Praktyka sportowa pokazuje, że umiarkowana rozgrzewka dzień po treningu szokowym, a także ciepła kąpiel, masaż pomagają poradzić sobie z nieprzyjemnymi doznaniami. Kwas mlekowy pozostawia tkanki, komórki są przywracane, a wkrótce ciało jest gotowe na nowe osiągnięcia.
Oznaki obrażeń
Jeśli jednak ból rozciąga się tylko na jedno udo, powinieneś poważnie pomyśleć o poważniejszych konsekwencjach.Zwłaszcza jeśli na udzie występuje siniak lub obrzęk. Ograniczona ruchliwość nóg, intensywny ból, który powstrzymuje cię od ruchu, napady ostrego bólu wymagają pomocy medycznej, i natychmiast! W końcu możemy mówić o złamaniach mięśni, ciężkich siniakach, innych urazach. Warto również wiedzieć, że ból w zranionym kolanie może dać udo.
Biodra u kobiet
Kobiety mogą odczuwać ból w biodrach podczas ciąży. W późniejszych etapach mogą mu towarzyszyć problemy z ruchomością, kliknięcia w stawie biodrowym. Dzieje się tak w związku z dysfunkcją stawu łonowego. To jest warte poinformuj swojego lekarzaprowadzenie ciąży.
Ból w biodrach poza ciążą może być związany z problemami kobiecego układu rozrodczego, z różnymi chorobami - na przykład występują z endometriozą.
Siedzący tryb życia
Wydaje się, że jeśli nie przeładujesz nóg, nie będą bolały. Jednak siedzący tryb życia może być również szkodliwy dla nóg, powodując osłabienie mięśni i ból. Jednak chroniczna bezczynność „powoduje” ból w całym ciele, a nie tylko w nogach. A ból w tym przypadku staje się przewlekły. Muszą skonsultować się z lekarzem, aby leczyć nie tylko wychowaniem fizycznym, ale także innymi metodami.
Ból uda z zakrzepicą
Zakrzepica nie pojawia się przypadkowo - są wynikiem długiego siedzącego trybu życia, szczególnie na tle otyłości, problemów sercowo-naczyniowych i innych powiązanych czynników.Zakrzepica jest bardzo niebezpiecznym, ale na szczęście raczej rzadkim zjawiskiem. Do jego objawów należą ból z obrzękiem, uczucie ciągłego rozprzestrzeniania się ciepła, zaczerwienienie. Chodzenie może być również bolesne. Jeśli istnieje podejrzenie takiego zjawiska - potrzebujesz pilnie udaj się do lekarza, nie opóźniając tej potrzeby.
Choroby układu mięśniowo-szkieletowego
Ból uda lub obu ud występuje z chorobą zwyrodnieniową stawów. Chrząstka jest zniszczona, głowy kości są odsłonięte, pojawia się stan zapalny, który powoduje silny ból podczas ruchu i może dać biodrom. W takim przypadku ruchliwość stawów jest ograniczona.
Dlatego biodra mogą boleć z różnych powodów. A jeśli nie jest to łagodny jednodniowy ból, który po wysiłku fizycznym rozprzestrzenia się symetrycznie na obie biodra, najbardziej logicznym krokiem będzie pójście do lekarza. Potrzebna jest dokładna diagnoza, która dokładnie powie, co jest nie tak z ciałem.