Jesień to czas opadania liści, ulewnych deszczy, gorącej aromatycznej kawy i przytulnego swetra. Wiele osób zastanawia się, dlaczego szczytowa zapadalność występuje właśnie jesienią i z czym jest związana i nie może znaleźć odpowiedzi. W rzeczywistości wszystko nie jest skomplikowane.
Jesienią następuje restrukturyzacja całego otaczającego świata, ożywiona i nieożywiona przyroda. Godziny światła dziennego ulegają skróceniu, spadają temperatury, zaczynają się ulewne deszcze, przenikają wiatry.
Ludzkie ciało jest również odbudowywane, każde na swój sposób. Ktoś ma ochotę jeść wysokokaloryczne potrawy, inni mają senność, podczas gdy inni wręcz przeciwnie, zwiększają swoją wydajność. A podczas wszelkich zmian ciało jest wrażliwe.
Przyczyny chorób jesiennych
Biorąc pod uwagę przyczyny jesiennych epidemii, należy zwrócić uwagę na cykl życia mikroorganizmów. Wiele z nich z trudem toleruje podwyższone temperatury - dlatego ciało ludzkie podnosi temperaturę przy pierwszych objawach choroby, tym samym pozbawiając patogen choroby zdolności do życia i rozmnażania się.
Latem, w wysokich temperaturach, powierzchnie, na których mogą się osadzać mikroby, są podgrzewane powyżej temperatury powietrza, a prognoza pogody wskazuje temperatury w cieniu. Jesienią spadają temperatury, co stwarza idealne warunki do rozprzestrzeniania się bakterii i wirusów przez pewien czas - aż zrobi się za zimno.
Początek sezonu grzewczego również nie wróży dobrze. Po pierwsze, wraz z upałem w domu i zimnem na zewnątrz wzrasta ryzyko pocenia się i przeziębienia w ciągu kilku minut. Po drugie, ludzkie ciało z trudem przystosowuje się do tak poważnych zmian temperatury kilka razy dziennie. I po trzecie, baterie suszą powietrze, znacznie zmniejszając jego wilgotność w pomieszczeniach, co prowadzi do wysuszenia błon śluzowych. Z tego powodu niektórzy ludzie mają nawet krwawienia z nosa.
Przesuszona błona śluzowa traci swoje funkcje ochronne, a mikroorganizmy łatwo przez nią przenikają. Jest to dość poważny problem, który jednak rozwiązuje się poprzez pozyskanie i użycie nawilżacza.
Czy hormony mogą powodować obniżenie odporności?
Eksperci zwracają uwagę, że jego pochodzenie hormonalne może być przyczyną winnych problemów jesiennych. Stwierdzono, że w tym okresie produkcja melatoniny, która jest wytwarzana przez szyszynkę mózgu, gwałtownie spada. Hormonalna restrukturyzacja wpływa na ogólny stan osoby, aw szczególności na jej układ odpornościowy, powodując zwiększone ryzyko infekcji.
Jakie choroby mogą wystąpić jesienią?
Dusznica
Pierwsze miejsce pod względem „popularności” jesienią zajmuje dławica piersiowa. Gruczoły znajdujące się w jamie ustnej stanowią główną barierę między mikroorganizmami przenikającymi z zewnątrz a ciałem człowieka. Białe krwinki krążą w ich rowkach, niszcząc bakterie chorobotwórcze. Ale gdy tylko pojawi się zbyt wiele zarazków, migdałki staną się zaognione i zostaną pokryte białą powłoką.W takim przypadku temperatura rośnie, w stawach występują bóle.
Zakażenie adenowirusem
Jesienią aktywowana jest również infekcja adenowirusowa. Wyraża się to wzrostem węzłów chłonnych, gorączką do 38 stopni, osłabieniem i bólami głowy. Apetyt pacjenta znika. Leczenie polega na zwiększonym spożyciu witaminy C, intensywnym piciu. Jeśli to się pogorszy, powinieneś również skonsultować się z lekarzem.
Choroby reumatyczne
Bóle reumatyczne są również satelitami jesieni i niskich temperatur. Wyrażony w obrzęku stawów, bólu podczas próby ich poruszenia, innych powiązanych objawach. Ta choroba wymaga również natychmiastowego leczenia. Na początku możesz się go pozbyć, a w zaniedbanej formie gwarantuje ból przez wiele lat.
Zapalenie pęcherza moczowego lub odmiedniczkowe zapalenie nerek
Przy ogólnej hipotermii ciała może rozpocząć się zapalenie pęcherza moczowego lub odmiedniczkowe zapalenie nerek. Narządy miednicy dolnej silnie reagują na niskie temperatury, dlatego nie należy siedzieć na zimnych powierzchniach. Te choroby zapalne wyrażane są przez silny ból w dolnej części pleców, w dolnej części brzucha. Nie możesz opóźnić leczenia, istnieje ryzyko przejścia do postaci przewlekłej.
Jak nie zachorować jesienią?
Jesienne choroby nie są wyrokiem; każda osoba może podjąć środki, aby ich uniknąć. Przede wszystkim musisz ubierać się zgodnie z pogodą i we właściwym czasie otrzymać z szafy sweter, szalik, czapkę. Konieczne jest noszenie przy sobie parasola, utrzymywanie stóp w cieple i suchości. Należy częściej myć ręce i nie dopuszczać do kontaktu z chorymi, w miarę możliwości unikaj zatłoczonych miejsc.Warto przyjmować witaminy, rano zjeść dobre śniadanie. Warto również kupić nawilżacz do domu i używać go przez cały sezon grzewczy.
Weź witaminy, ubierz się zgodnie z pogodą i oczywiście częściej się uśmiechaj - stanie się to twoją główną ochroną przed wszystkimi chorobami.