![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1953/image_HWieSJ5ra8Jrp.jpg)
Z pewnością wszyscy musieli odczuwać nieprzyjemne uczucie mrowienia w nogach. Co jest przyczyną tego zjawiska i czy jest uważane za niebezpieczne dla zdrowia?
Przyczyny mrowienia nóg
W nauce nie ma czegoś takiego jak „usiąść za nogę”. Zamiast tego stosuje się bardziej szczegółową terminologię - drętwienie kończyny. A gdy dana osoba zauważy słabą wrażliwość, na przykład w nodze i towarzyszące jej mrowienie, lekarze twierdzą, że występuje parestezja.
Takie doznania są całkowicie naturalną reakcją ciała i z reguły są tymczasowe. Chodzi o to, że gdy osoba znajduje się w niewygodnej pozycji przez długi czas lub gdy wywierany jest nacisk na określoną część ciała, dochodzi do zaburzeń krążenia. Wiele naczyń krwionośnych przechodzi przez nogę. Z kolei zawierają zakończenia nerwowe.
Kiedy kończyna jest w jakiś sposób ściśnięta, odpowiednie procesy zachodzą również w naczyniach, nerwach. Mają specjalne receptory, które natychmiast reagują na brak lub brak tlenu. Bez tlenu praca zakończeń nerwowych zatrzymuje się - wpadają w rodzaj „trybu uśpienia”. W tym momencie osoba przestaje czuć kończynę, dotykając jej. W takim przypadku można zaobserwować całkowite lub częściowe drętwienie.
Uderzającym przykładem tego zjawiska jest parestezja ręki, która podczas snu znajdowała się w niewłaściwej pozycji.Czułość potrwa kilka sekund, zanim wróci do niej czułość. Do tego momentu wydaje się niesamowicie ciężki i niekontrolowany.
Gdy tylko znika przyczyna drętwienia, wrażliwość wraca do kończyny w postaci niezbyt przyjemnego doznania - mrowienia. Ten efekt wynika z tych samych receptorów nerwowych. Kiedy krążenie krwi powróci do swojego naturalnego stanu, tlen jest ponownie dostarczany w wystarczających ilościach. W tym przypadku mózg odbiera sygnały odrętwiałej kończyny. Samo mrowienie jest reakcją receptorów. Gdy tylko zostanie ustanowione połączenie między centrum kontroli (mózg) a zakończeniami nerwowymi, przechodzi mrowienie.
Inne przyczyny mrowienia kończyn
W medycynie istnieją dwa rodzaje mrowienia z parestezją:
- fizjologiczny;
- patologiczny.
Fizjologiczne obejmują mrowienie, które występuje z powodu przedłużonego pobytu w jednej pozycji, niewygodne (zbyt małe) buty, urazy, palenie tytoniu, odwodnienie, hipotermia. Każdy z wymienionych czynników ma swoje konsekwencje.
Interesujący fakt: z pewnością wszyscy musieli przynajmniej raz zamarznąć tak bardzo, że palce u rąk i nóg najpierw tracą wrażliwość, a potem zaczynają boleć. Wynika to z tego, że z powodu niskiej temperatury naczynia krwionośne zwężają się. Kiedy palce zaczynają się zbyt gwałtownie nagrzewać, naczynia rozszerzają się gwałtownie. Dlatego w przypadku zamarzania nie należy zanurzać rąk ani stóp w gorącej wodzie.Szybkie pozbycie się dyskomfortu pomoże schłodzić wodę.
Czynniki patologiczne obejmują różne choroby, na przykład alergie, cukrzycę, problemy z kręgosłupem i wiele innych. W takim przypadku występują zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego i jego oddziałów. Warto zauważyć, że jeśli przyczyna mrowienia nie jest znana w wiarygodny sposób, uczucie pojawia się często lub nie ustępuje przez długi czas - to powód wizyty u lekarza.
Drętwienie może wydawać się nieszkodliwym zjawiskiem, ponieważ wszyscy musieli go doświadczać wielokrotnie. Może jednak stanowić poważne zagrożenie. Badania pokazują, że częste zaburzenia krążenia mogą powodować problemy z naczyniami krwionośnymi. I to już jest obarczone zakrzepicą, która jest szczególnie charakterystyczna dla kończyn dolnych.
Jeśli noga jest w jednej pozycji przez długi czas lub pod naciskiem, odczuwa się jej drętwienie. Dzieje się tak w wyniku zaburzeń krążenia. Wiele receptorów nerwowych przestaje otrzymywać tlen i przestaje działać. Kiedy źródło drętwienia zanika, noga jest w ruchu, mózg wysyła sygnały do receptorów nerwowych. Przez kilka sekund osoba odczuwa mrowienie w kończynie. Kiedy połączenie między mózgiem a zakończeniami nerwowymi zostanie ustanowione, mrowienie znika.