Od dzieciństwa każdy z nas wie: jeśli obrócisz się wokół jego osi, wtedy nasza głowa zacznie odczuwać zawroty głowy. A jeśli robisz to przez długi czas, ogólnie możesz na chwilę stracić orientację w przestrzeni.
Co „kręci” otaczający nas świat?
Aby zrozumieć, dlaczego taki efekt występuje, należy wziąć pod uwagę cechy naszego układu przedsionkowego. Specjalny narząd w uchu wewnętrznym pomaga utrzymać ciało w pozycji pionowej. Jest wyposażony w czułe komórki nerwowe, które określają prędkości i kierunki ruchu głowy.
Te „czujniki” związane są z ruchem oczu, z percepcją położenia ciała i jego ruchów w przestrzeni. Na przykład, jeśli dana osoba obraca głowę w prawo, a jego oczy są skierowane na obiekt znajdujący się tuż na kursie, wówczas jego oczy będą spontanicznie poruszać się w lewo z tą samą prędkością. Ta automatyczna reakcja pomaga człowiekowi utrzymać skupione widzenie na ten temat.
Obrót wokół własnej osi jest bardziej skomplikowanym przypadkiem niż obracanie głowy. Wraz z obrotem oczy również zaczynają automatycznie poruszać się w przeciwnym kierunku. Jednak ich kąt obrotu jest niewielki i szybko osiągają granicę. Głowa wykonuje pełne obroty, wszystkie o 360 stopni.
W rezultacie oczy raz po raz „odbijają się”, wracając do swojej pierwotnej pozycji. Mechanizm nerwowy aparatu przedsionkowego działa w trybie samowystarczalnym i powoduje, że automatycznie kontynuują to. Takie ruchy oscylacyjne o wysokiej częstotliwości, powtarzane w kółko, powodują stan oczopląsu.W rezultacie mózg zaczyna postrzegać ciało jako obiekt stacjonarny, a otaczający świat - jako wirujący wokół niego.
Dlaczego więc nie upaść baleriny i łyżwiarzy?
Jeśli oczopląs jest stanem automatycznym i samowystarczalnym, jak radzą sobie z tym łyżwiarze i baleriny? Odpowiedź jest prosta: przyzwyczajają się do tego podczas powtarzających się treningów.
Ponadto stosowana jest technika „utrzymywania punktu”. Wykonując obroty wokół własnej osi, sportowcy i tancerze minimalizują obrót głowy: aż do ostatniego przytrzymania jej w miejscu, i dopiero pod koniec obrotu ciała szybko obracają ją po ciele. To znacznie ogranicza efekt zawrotów głowy. Niemniej jednak czasami tracą równowagę po rotacji. Ale umiejętności rozwinięte podczas treningu szybko przywracają je do normy.